zmiany w

[...] (zgłaszającym swoje nie zadowolenie) jak to wygląda. Treść jest jasna i zrozumiała. Trzeba najpierw to zinterpretować w adekwatny sposób i dojść do konkluzji, że jednak trzeba poczekać na zmiany. SFD to numer jeden forum w Polsce, także bym nie wychylał się tak z Twoim sarkazmem za daleko. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-10 23:01:15

w smartfonie nie masz opcji zrzutu ekranu? naprawdę czytając niektóre posty mam wrażenie, że szukacie dziury w całym, czepiacie się na siłę, zmiany są dobre, jest kilka niedociągnięć, ale nie jest to wersja finalna, wszystkie wskazówki i zażalenia są/będą uwzględnione przez ekipę z działu IT zajmującą się stroną PT, a sam serwis będzie rozwijany i [...]

Melduje, ze w mozilli tez juz jest strzaleczka i mozna zapisywac produkty wlasne. Krotko mowiac - bede miec jablka ;-) Nowy widok posilkow bardzo przyjemny! W ogole zrobilo sie przejrzysciej i przyjazniej - zmiany niby drobne, ale wiele daja! Dzieki! :-)

Zmiany nie dotyczyły by najbliszego konkursu . Należy jednak zastanowić się nad przyszłymi.Obaj macie mocne argumenty.Jak mam być szczery to drazekm mnie prawie przekonał.Zakładając że konkurs odbywać się będzie raz w roku. Myślę że można by w przyszłosci ustrzec się od wstawiania "starych"prób/nie wiemy np. czy najlepsi będą w stanie powtórzyć [...]

drazekm Zadowolisz,zadowolisz! A regulamin układaliśmy wspólnie i brałeś w tym czynny udział.Zmiany pewnie że możemy wprowadzić oby na lepsze.Chcesz "rozlużnić" regulamin? - tylko kto to będzie sędziował? Bo wydaje mi się że konstruowaliśmy go tak żeby można było łatwo oceniać poprawność powtórzeń. lukix "zejścia w kilku przypadkach wydają się [...]

[...] 200kcal?" Bo to wiązałoby się z dużym obcięciem kalorii, a to znowu będzie kończyć się spowolnieniem metabolizmu, spadkiem testosteronu, wzrostem kortyzolu. Stopniowe zmiany są dużo lepsze. "Jeżeli zauważe potrzeba odjęcia kolejnych kalorii to zawsze zmniejszać z tłuszczy?" Zależy co wolisz. Tłuszcz i tak musi zostać na [...]

Koniu wez jak mozesz sie odnies do mojej wypowiedzi ? skoro zmiany lepsze Zmieniony przez - ero24 w dniu 2012-04-01 14:26:10

Może i jestem kasztanem ale na zmiany się nie zgadzam %-) Internet od zawsze był wolny, a teraz zaczynają narzucać jakieś śmieszne przepisy dotyczące skanowania dowodów osobistych. Wiecie ile ludzi może wziąć fotki i dowód i zrobić z nimi takie rzeczy tak że dziękuję bardzo a na dodatek będzie imię i nazwisko. A co do tego punktu o [...]

Maya S, Obliques, Detoxik - OGROMNE DZIĘKI!!!!!!!!!!nawet nie wiecie ile Wasza pomoc dla mnie znaczy!:) wprowadzę wszystkie zaproponowane przez Was zmiany do dwojego jadłospisu/ćwiczeń. W razie czego będę Was jeszcze męczyć:) dzięki raz jeszcze serdeczne i pozdrawiam!:)

[...] półśredniej – jak walkę z Nate’em Diazem Były pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Dustin Poirier po porażce w walce o pas zmienił swoją mentalność i przymierza się do zmiany kategorii wagowej. Poirier (28-7 MMA, 20-6 UFC) został poddany przez mistrza wagi lekkiej UFC Charlesa Oliveirę na grudniowej gali UFC 269 i choć "Diament" pozostaje [...]

[...] 10 do 30% slabszy ale po nabiciu ww po redukcji szybko wraca siła :-) z uzyciem odpowiednich srodków można dołożyć mięsa z równoczesnym nabraniem masy__oczywiście nie mówię o zmiany 5 kg fatu na 5 kg nięsa w ciągu miesiąca bo do tego trzeba czasu ale czsowo może się okazć ze szybciej dojdzie się do celu robiąc knokret wycinkę a po niej masowanie

Po tym co piszesz, wydaje mi się, że nie masz pojęcia o tym jak ma wyglądać prawidłowe bilansowanie posiłków w diecie. Zmiany, o których piszesz wykonuje się na bieżąco z dnia na dzień a nie raz na jakiś czas trzymając się ciągle tego samego schematu. Mięso z udek kurczaka jest bez kości a a udko kurczaka z kością. Wliczać należy wszystko. Podroby [...]

przeczytaj link z podpisu co jeść w szkole i w pracy wywal szynki gainera w ciagu dnia i zwykły chelb bo do zmiany jest wszytsko narzie więc nie ma co poprawiać

[...] rekordów, poza tym zaczynałem od 9 na początku roku. Kolejna kwestia to wiek, poczekaj do tego wieku i zobaczysz czy masz nadal taką wydajność jak w wieku 25 lat. Ale nie obraziłem się. Do masti niestety waga spadła teraz ważę około 66 kg, praca na zmiany utrudnia właściwe odżywianie. Zmieniony przez - bogus1959 w dniu 2012-06-22 19:31:41

Ból jąder to podrażnienie torebek otaczających narządy, w odpowiedzi na zmiany troficzne (osłabienie impulsacji nerwowej i dopływu odżywczej krwi) w tkance jądra. Powód to nadmiar egzogennego testosteronu/analogów lub pobudzaniu przez gonadotropiny (ale tu odwrotnie, powrót funkcji wydzielniczej i rozrost tkanki jądra). Moim zdaniem normalna [...]

[...] kilka lat kariery przed sobą, ale w tym momencie, po przegraniu dwóch walk z rzędu, trudno jest uznać go za prawowitego pretendenta do tytułu. Na pewno musi wraz ze swoim zespołem przeanalizować pewne rzeczy i wprowadzić zmiany przed kolejną walką, która być może powinna się odbyć z kimś z kim Ferguson będzie miał szansę na odbudowanie się.

[...] tyłem z ciężarem 3x6 (19 serii w sesji treningowej) Nie bedzie zbyt mało? Ew dodać po 1 serii na barki po tygodnu / dwoch?? Czy jesli bede przechodzic na trening masowy, zmienic troche ten FBW i robic 3x w tygodniu, cyz lepiej przerzucić się na split? Mimo pozniejszej zmiany zalozenia (przejscie na masowy) nie chce przerywac 2 treningow SW.

[...] się cukrzycy. 1/1000- <1/1000- Tworzenie się zakrzepów krwi. Zwiększenie ciśnienia śródczaszkowego. Dłuższe leczenie może wywołać jaskrę, zmętnienie soczewek oraz zmiany zapalne w tkance kostnej. <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz wznos się na szczyty ze swymi przekonaniami tylko Twoimi prawami, [...]

[...] ich efekty i dopiero się wypowiadaj. Jako domator w stanie spoczynku 5-) udzielę Ci adepcie kilku cennych rad: Po primo - nic nie zmieniaj w planie! Mawashi kiedyś pisał, że zmiany mogą mieć negatywny wpływ na efekty czy przekładać się źle na siłę w ćwiczeniach. Po primo ultimo - 100 pompek i 300 brzuszków nic nie da i jest do kitu. Tak, mówię to [...]

[...] próbowałem ;) 1. Jak wygląda rdl ? Mógłbyś posłać linka lub opisać ? xD Albo chociaz powiedziec czym rozni sie od klasycznego ? :P 2. Po 6 tyg. treningu zrobić niewielkie zmiany ale dalej kontynuować trening FBW czy może przerzucić sie na split ? 3. Wiem że ten trening jest bez bic i tric i wiem ze w tym treningu sa one odpowiednio pobudzane [...]